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痛风男子贪吃致肘关节长出半碗结石

2019/10/2 14:12:26 来源:中国西藏网

之道网导读:家住后湖的张先生今年58岁,五年前他因为痛风结石不得不截掉右手中指,但是爱吃海鲜和豆制品得他还是管不住嘴,最近他的右臂肘关节……

家住后湖的张先生今年58岁,五年前他因为痛风结石不得不截掉右手中指,但是爱吃海鲜和豆制品得他还是管不住嘴,最近他的右臂肘关节左右两侧长出两个大包,就像一个“哑铃”。医生称,里面都是石灰泥浆一样的痛风结石,清理出来痛风结石有半碗。

医生介绍,尿酸是人体对嘌呤的代谢产物,可并不是所有痛风患者尿酸值都会偏高。所以痛风患者平时应当管住自己的嘴,尽量少吃或者不吃高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆类等,同时注意大量,多食用,如马铃薯、甘薯和瓜果类。

8类人群应定期监测血尿酸浓度防痛风

1、60岁以上的,无论男、女及是否肥胖。

2、的中年男性及绝后的女性。

3、、、、脑血管病(如、脑)病人。

4、(主要是2型糖尿病)。

5、原因未明的关节炎,尤其是中年以上的患者,以单发作为特征。

6、肾结石,尤其是多发性及双侧肾结石患者。

7、有痛风家族史的成员。

8、长期嗜肉类,并有饮酒习惯的中年以上人群。

痛风患者饮食掌握十原则

科学膳食可以减少嘌呤的摄入,减少尿酸的来源和促进尿酸的排泄,控制血尿酸水平升高,有利于减轻和缓解痛风发作。痛风患者在饮食控制上有10大原则需要掌握:

1、保持理想体重,超重或肥胖的人应适当减少食量。但减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮血症或痛风急性发作。

2、可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重,按照比例摄取,1公斤体重应摄取0.8—1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%—25%以内。

5、多喝水,每天喝2000—3000毫升水,促进尿酸排出。

6、少吃盐,每天应限制在2—5克以内。

7、禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8、少用气味强烈的调味品。

9、限制嘌呤摄入。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。


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